Как часто меняют постельное бельё

При выборе постельного белья многие хозяйки учитывают не только качество ткани, расцветку, но и её антибактерицидные свойства, влияющие на частоту смены белья. А вы задавались вопросом, как часто нужно менять постельное белье или таких мыслей не возникало, и в вашей семье это чуть ли не ежедневная процедура?

Наш магазин «Домашний», уже давно отслеживает мнения учёных, собирает мудрые советы хозяек, и с удовольствием делится выводами и рекомендациями по уходу за бельём.

Сладкий и глубокий сон

Запах свежести, исходящий от чистой постели, помогает уснуть. Особый комфорт, осознается и буквально осязается всем телом, сон обволакивает и человек засыпает, чувствуя себя счастливым, успокоенным, умиротворённым. Большинство людей утверждают, что ночные тревоги и кошмары отпускают, стоит только сменить постель. Те, у кого есть дома животные, особенно кошки, замечали, что наши четвероногие спутники моментально оказываются в чистой постели, гораздо раньше своих хозяев. Недаром старинная мудрость гласит, что постель хороша, если там, где постелено, укладываются спать кот или кошка.

Встав утром с чистой постели, вы чувствуете себя более отдохнувшим. Поэтому менять, например полуторный комплект в зиму, нужно хотя бы раз в две недели. Белье для двуспальных кроватей меняют раз в неделю. Летом это нужно делать чаще, поэтому для тёплого сезона года лучше выбирать более тонкое постельное белье, его легче стирать даже вручную.

Здоровье и сон

Несвежая постель, кроме неприятных ароматов, может вызвать кожную аллергию и другие виды негативных реакций организма. Постельный клещ, и это доказано наукой, начинает размножаться благодаря отмирающим клеткам эпителия. Поэтому частая смена постели способствует хорошему самочувствию и здоровому сну. Кроме обычной смены белья, простыни рекомендуют вытряхивать и перестилать каждый день. Заменять простыню можно чаще пододеяльников. Не менее важно для здоровья, хорошо прополаскивать белье в процессе стирки и сушить его на свежем воздухе.

Во многих семьях принято менять постели несколько раз неделю. Это хлопотно, но для здоровья волне оправдано. На самом деле, как часто менять постельное белье зависит от культурных традиций, привычек и бытовых нюансов.

За покупками

Но любому современному человеку вряд ли нужно объяснять понятие чистоты и зависимости от неё здоровья, настроения и даже успешности в делах. Это просто приятное правило, привитое нам родителями, и наша задача ему следовать и передавать детям.