Розміри подушок та правила вибору
Дбати про своє здоров'я, зручність та комфорт, в даний час, дуже популярно. Усім нам необхідно вдома по-справжньому добре розслабитися та відпочити після міської метушні, швидкого темпу життя та великого обсягу інформації. А чи думали ви: які розміри подушок для сну оптимальні, щоб не просто заснути, а якісно відпочити? Якщо вам цікаво, читайте далі. Наша стаття якраз про це.
Яких розмірів бувають подушки?
З усією впевненістю можна сказати, що в даний час квадратні та прямокутні вироби витіснили подушки великих розмірів (70 см на 70 см). Габарити і тих, і наведені нижче.
Українські фабрики дедалі частіше орієнтуються на європейські стандарти. Розмір євро подушки наступний: 50 на 70 см. З огляду на цю тенденцію, постільна білизна комплектується наволочками у розмірі 70 на 70 см або 50 на 70 см.
Ви без турбот зможете підібрати постільний комплект під розмір будь-якої подушки. Багато ательє спеціалізуються з ушивання наволочек під необхідний розмір. Адже з великого завжди можна зробити менше.
Стандартні розміри подушок для найменших членів сім'ї – 40 на 40см або 40 на 60см. Від виробів для дорослих вони відрізняються кількістю наповнювача. Ортопеди рекомендують дітям до 3 років відпочивати на плоских подушках.
Як правильно підібрати розмір подушки для сну?
Подушка не повинна бути вищою за плече сплячого. Відповідно, великі люди вибирають виріб заввишки близько 17см. Високі рекомендують людям, які страждають на гіпертонію, і тим, хто хропе уві сні. А ось форма – від особистих переваг: квадратна чи прямокутна.
Малюнок: Для великих людей підійдуть високі подушки
- Тим, хто спить на спині, радимо вибирати пласкі вироби.
- Любителям спати на животі варто звернути увагу на м'які та невисокі подушки.
- Для сплячих на боці підійдуть високі та об'ємні.
До м'якого матраца купуйте плоскі подушки. Якщо ви володар ортопедичного матраца з жорсткою основою, ваш варіант – високий виріб для відпочинку з великою кількістю наповнювача.
Правильне становище хребта під час відпочинку
Малюнок 2: Правильне становище хребта під час відпочинку
Як вибрати якісну подушку?
Шви на чохлі мають бути міцними, а сам він пошитий із спеціальної тканини – тик. Вона відрізняється особливою густиною. Жодна тоненька пір'їнка не проколе її. Міцність швам забезпечує часта спеціально розроблена строчка міцними нитками. Є чохли з блискавкою. У таких подушках можна регулювати обсяг наповнювача самому.
Інтернет-магазин «Домашній» рекомендує:
Не поспішайте купувати широко розрекламовані ортопедичні вироби. Для такого придбання потрібні медичні показання та ретельний підбір під фізичні параметри конкретної людини. Знаючи, яких розмірів бувають подушки і як правильно їх вибрати, ви швидко підберете відповідний виріб. Бажаєте ознайомитися з можливими розмірами та наповнювачами? Ласкаво просимо на наш сайт!